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29の日に大豆ミートプロジェクト 多少の時差はお許しください 今日のお昼は使いや...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ オリーブオイル 玉ねぎ セロリ 調味...
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白身魚や鮭でよく作るエスカベージュですが 青背の魚でもくせなく食べれるよう カレ...
材料: 秋刀魚 小麦粉 片栗粉 カレー粉 クレイジーソルト等 オリー...
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献立 牛肉とブロッコリー トマトのオイスター炒め ニラ玉スープ コールスローサラ...
材料: 牛肉 ブロッコリー トマト みりん オイスターソース しょう...
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yummyで食べるスープ ひよこ豆と野菜たっぷり温野菜サラダのようなスープ作りま...
材料: ひよこ豆ボイル ベーコン 玉ねぎ 人参 セロリ ブロッコリー...
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冷たい飲み物や食べ物で 冷えた内臓を少し温めるポトフはいかがですか 冷房はつけな...
材料: 豚バラ肉 プチ玉ねぎ キャベツ ジャガイモ コンソメ ローレ...
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お弁当のおかず用に パパッと作りました 塩麹効果で お肉も柔らかくしっとり
材料: 鶏胸肉 塩麹 酒 パン粉 オリーブオイル とろけるチーズ パ...
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今日は 海岸線を 走ったら 凄い波 お天気は良くなかったけど 富士山がとても綺麗...
材料: 薄切り豚バラ肉 長いの 竹輪 小さめ 豆苗 醤油 麺つゆ 酒...
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今日は お休みだったけど お昼から 衛生の勉強会に 半日休みみたいな感じ 手っ取...
材料: サバ缶 トマト缶又はパック 新玉ねぎ マッシュルーム 糀甘酒...
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ゼンブヌードル使用 ヌードルは耐熱容器でレンチン レンチンしてる間にたらこソース...
材料: パスタ たらこ 明太子 マヨネーズ 麺つゆ 2倍濃縮タイプ ...
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お肉ちょっぴりをカバーリングのレシピです ちくわと茄子のオイスター炒め 作る時は...
材料: 茄子 豚肉 ちくわ ピーマン 細ねぎ ごま油 オイスターソー...
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