これうまつゆと豆板醤 お味噌 マヨネーズで作ったソースをかけたホイル焼きです 南...
材料: 鶏ササミ 筋をとる 椎茸 レンコン 南瓜 ブロッコリー これ...
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朝早くからお仕事に行くお父たまの中華風お弁当です お弁当メニューを考えるのが久し...
材料: 中華風巾着 油揚げ 春雨 椎茸 メンマ ガラスープ 醤油 胡...
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朝鮮料理 韓国料理 スープ 豚肉 チゲ 鍋 えごま エゴマの葉 荏胡麻 肉料理 ...
材料: 豚肉 本来は背骨付きのガラ肉 じゃが芋 乱切り 必須 白ネギ...
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焼き鳥缶と味付け乾燥油揚げ 干し椎茸 人参を使ってお湯ポチャ 炊き込みご飯 に ...
材料: 米 焼き鳥缶 塩味 タレごと 味付け乾燥油揚げ 干し椎茸 人...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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すき焼きを作ったよ 肉を炒めてから味付けするのが関西風 割り下を温めてから肉を煮...
材料: 牛肉 白菜 白ねぎ しいたけ マロニー 茶えのき 焼き豆腐 ...
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キーマカレー かぼちゃの煮物 モロッコインゲンの黒胡麻和え 目玉焼き ブロッコリ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 人参 椎茸 ニンニク 生姜 カレールー ウ...
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