熊本地方の地震に被災された方々にお見舞い申し上げます また亡くなられた方に心より...
材料: 卵黄生地 卵黄 牛乳 サラダ油 薄力粉 抹茶 メレンゲ 卵白...
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災害救援用 炊飯袋ってご存知ですか スナップの右上に写っている細長いポリ袋が災害...
材料: 米 水 乾燥芽ひじき 梅干し 白ごま 和風だし 顆粒 大葉 ...
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昨夜の地震で 熊本を中心とする地域では激しい揺れに遭われ 甚大な被害も受けておら...
材料: 白米 雑穀 鶏肉 胸でもモモでも 長ネギみじん切り 生姜みじ...
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甘酒おかず部 台風怖いですね 皆さん 気をつけてください わたしの大好きサラダを...
材料: ミックスビーンズ オニオン オイルサーディン 糀甘酒 簡単酢...
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ちょっとずつ余ってたりする乾物ストックをまとめて消費 普段なら煮るけど緊急時は混...
材料: 乾燥ひじき 高野豆腐 切り干し大根 ミックスビーンズパウチ ...
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保存食の万能選手 鯖缶を使って調味料要らずのスパゲティ 災害による停電 断水 そ...
材料: スパゲティ 半分に折る 鯖の味付け缶 汁ごと 余り野菜 今回...
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三 v v コンニチハ コンニチハ コンニチハ お久しぶりでございます すっかり...
材料: いちご 砂糖 シークヮーサー
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災害時 アイラップを使って米を簡単に炊く実験 炊飯器よりベタつく が 腹が減った...
材料: カセットコンロ カセットガス アイラップ 水 米又は無洗米 ...
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災害時こそ ほっこり甘い蒸しパンで心とおなかを温めよう ホットケーキミックスは使...
材料: ホットケーキミックス 水 蒸しあずきパウチ 抹茶 あれば
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焼き鳥缶と味付け乾燥油揚げ 干し椎茸 人参を使ってお湯ポチャ 炊き込みご飯 に ...
材料: 米 焼き鳥缶 塩味 タレごと 味付け乾燥油揚げ 干し椎茸 人...
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