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Snapdishの料理写真:鶏つくねと夢一喜ハムサラダ〜～♡
おれくっしゃん
鶏つくねと夢一喜ハムサラダ
つくねは 鶏ももミンチ 筍 半分はすりおろし 残り半分は粗めのみじん切り ごぼう...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:ひよこ豆と鶏肉のカレー
梟姉さん
ひよこ豆と鶏肉のカレー
昨日仕込んだひよこ豆と鶏肉でカレーを作りました ルーやカレー粉を使わないスパイス...
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Snapdishの料理写真:牛丼
a.f
牛丼
糀甘酒 大さじ4 醤油 大さじ2 水 100ml にんにくすりおろし オイスター...
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Snapdishの料理写真:スナップえんどうのサラダ
Yun
スナップえんどうのサラダ
茹でたスナップえんどう 茹で玉子に カリカリベーコンの組み合わせ 定番だけどやっ...
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Snapdishの料理写真:生姜たっぷり肉団子☆長芋ステーキ
chapkanon
生姜たっぷり肉団子 長芋ステーキ
肉団子 今日は朝から冷たい雨の1日でした 寒くなり始めの今頃は風邪をひいたり 体...
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Snapdishの料理写真:シラスのフリット
Liz
シラスのフリット
これも我が家の定番 シラスだけでもいいし 玉ねぎやイタリアンパセリ 今の時期なら...
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Snapdishの料理写真:かれいの煮付け、アボカドとソーセージのフリッター、冷奴、豚汁風味噌汁
いちご
かれいの煮付け アボカドとソーセージのフリッター 冷奴 ...
フリッターの衣はこちらのレシピを参考にサクサクにしあがりました ソーセージは衣液...
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Snapdishの料理写真:なすのキーマカレー☆スイートポテト
chapkanon
なすのキーマカレー スイートポテト
なすのキーマカレー コウケンテツさんがキーマカレーでヨーグルトを使っていたので試...
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Snapdishの料理写真:寒くなったらコレだよね❤うち自慢のオニオングラタンスープ♪
かおりん✴︎❤︎
寒くなったらコレだよね うち自慢のオニオングラタンスープ
さっきの飴色を使うで 3 o うちのオニオングラタンスープは ちょっと違うもんが...
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Snapdishの料理写真:特別な日に☆ビーフシチューオムライス
くいしんぼう
特別な日に ビーフシチューオムライス
チキンオムライス 材料 4人分 米 2カップ 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1 2個 ...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪ふっくら柔らか鶏つくねバーグ丼♪
ハナマルキ
液体塩こうじで ふっくら柔らか鶏つくねバーグ丼
材料 4個分 鶏ひき肉　250g 液体塩こうじ　大さじ1 A 絹ごし豆腐　150...
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