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Snapdishの料理写真:鍋🍲〜今夜は家族そろって
ゆうみん（4人の母ちゃん）
鍋 今夜は家族そろって
スープはウェイバー 生姜 酒で 今夜の鍋の中身は 鳥モモ肉 豚バラ肉薄切り 水餃...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉ハンバーグミックスde豆腐ナゲット
スイーツポテト
大豆のお肉ハンバーグミックスde豆腐ナゲット
マルコメタイアップ投稿 大豆のお肉ハンバーグミックスで豆腐ハンバーグも作れると書...
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Snapdishの料理写真:韓国のりのおむすび❤︎スンドゥプチゲ
party marty
韓国のりのおむすび スンドゥプチゲ
おにぎりアクション5投稿めは 韓国のりおむすび スンドゥプチゲ です 寒くなると...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉のお豆腐ハンバーグ🍽
にゃんぺこ
大豆のお肉のお豆腐ハンバーグ
マルコメタイアップ投稿 お肉の日に 大豆 囗 私事で恐縮ですが 前回のキャンペー...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉ブロックタイプで肉じゃが&大豆のお肉フィレタイプで御袋煮
いっちゃん
大豆のお肉ブロックタイプで肉じゃが 大豆のお肉フィレタイ...
皆様こんにちは 今日は 朝から雨で 気分が下がり気味になりますよね こんな時は美...
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Snapdishの料理写真:☆ジュ〜シ〜・ヘルシー キャベツが旨〜い＊
ぷらっと
ジュ シ ヘルシー キャベツが旨 い
旬な野菜 春きゃべつ で ふんわり ジュ シィ 美味しいよ 材料 豚ひき肉 20...
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Snapdishの料理写真:お昼ごぱん(°▽°)
chagashi
お昼ごぱん
朝出掛けに 急に食べたくなって焼いていったグリッシーニに成れてるかわからないステ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は豚ひき肉のレタス包み レタスの良いのが1個99円 これは買いでしょってこと...
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Snapdishの料理写真:お豆腐の肉巻き
gomanma
お豆腐の肉巻き
木綿豆腐 豚バラ肉 きび糖 醤油 水 みりん 片栗粉 キャノーラ油 豆腐は水を切...
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Snapdishの料理写真:赤ピー&青ピーの肉詰めフレッシュトマトソース🍅
noe
赤ピー 青ピーの肉詰めフレッシュトマトソース
こちらも月曜に作ったのかな 今週からお弁当復活したので そして は凍らせてたので...
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Snapdishの料理写真:ジャージャー麺
かずきっちん
ジャージャー麺
無性にジャージャー麺が食べたくなり 麺を買って帰宅 あら あるはずのひき肉が残り...
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Snapdishの料理写真:お一人様晩ごはん
あっつ
お一人様晩ごはん
昨日の晩ごはん 鶏胸肉のねぎレモンたれ 水茄子きゅうりの塩昆布和え 紫キャベツの...
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