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Snapdishの料理写真:ベジ煮込みハンバーグ☆お野菜たっぷりコチュジャン煮☆アボガドポテマヨサラダ☆
ベジ煮込みハンバーグ お野菜たっぷりコチュジャン煮 アボ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: ホンビノス貝 玉ねぎ 人参 じゃがいも きのこ マッシュルー...
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Snapdishの料理写真:牛赤身すじ肉 中落ち肉
大根


油引かずに大根すじ肉炒める
水をかぶる程度入れて蓋して柔らかくなるまで煮る
アクを取りながら

柔らかくなったら
後からしょうゆみりん入れて味つける
甘み足りなかったら砂糖をいれる
牛赤身すじ肉 中落ち肉 大根 油引かずに大根すじ肉炒める...
 
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Snapdishの料理写真:さっと水通しするだけの糖質ゼロ麺で、ぶっかけランチ。
豆もやし、ミョウガ、きゅうり、食べる鰹節、胸肉、錦糸卵。

ちょっと物足りませんでした( ;  ; )

#糖質ゼロg麺 #ぶっかけ麺
さっと水通しするだけの糖質ゼロ麺で ぶっかけランチ 豆も...
 
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Snapdishの料理写真:材料  キャベツ 厚揚げ 豚ひき肉
調味料  みりん 醤油 酒 塩


キャベツ厚揚げを一口大に切って
油引かずに材料すべて一気に鍋に入れて混ぜて火つけて
水を180cc✕2 入れて 醤油、みりん、酒を入れて
蓋して蒸す。


(挽肉が固まらないようにちゃんと混ぜる。)

最後の味見るときに味足りなかったら塩を入れても
材料  キャベツ 厚揚げ 豚ひき肉 調味料  みりん 醤...
 
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん(^^)☆カレースープ☆とり飯。昨日のカレーが5人分には足りなくて。白だしと水でスープカレー状にリメイク。とり飯はスーパーの惣菜。
お昼ごはん カレースープ とり飯 昨日のカレーが5人分に...
 
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。
◎いかなごのくぎに
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: パスタ 梅 大葉 納豆 しめじ めんつゆ オリーブオイル き...
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たたき胡瓜の明太子ごま油和え pic2 材料   2 3人分 きゅうり 400g...
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Snapdishの料理写真:
 
アサヒさんのスタイルフリーと エバラ食品工業さんのプチっと鍋 snap dish...
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