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ワカモーレトスsalaD ワカモーレなのワカモレなの いつもどちらか悩む私 とに...
材料: アボカド レモン汁 水菜 ミニトマト サワークリーム オリー...
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パリパリれんこん大好き ちょっと揚げ焼きした分 ドレッシングはノンオイルで帳尻合...
材料: れんこん ツナ缶 水菜 酢 サラダ油 醤油 酢 出汁 砂糖 ...
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梅のさっぱり味 水菜のサラダです o 梅とお酢 のクエン酸で 疲労回復 美肌 血...
材料: 水菜 梅肉 すりゴマ あらずり EXオリーブオイル お酢 ブ...
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夜21時帰宅からの パスタ作り 昨日KANAちゃんからもらった海ぶどうをパスタに...
材料: スパゲッティ 乾麺 海ぶどう 塩昆布 水菜 ミニトマト 昆布...
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セロリのサラダ旨ーい 初めてからセロリが好きになりました 食べられるものがふえる...
材料: セロリ キュウリ 人参 お好きなナッツのロースト ニンニクス...
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大好きな 手羽先 今日は お酢を使って 身体に嬉しい 甘辛煮詰こみをつくりました...
材料: 手羽先 キャベツ 玉ねぎ小 醤油 お酢 ハチミツ しょうがチ...
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健康診断5日前 無駄な抵抗してみる ぁあ ビール が美味すぎ 止められん 笑
材料: アボカド 生ハムかチキン プチトマト 季節のフルーツ レタス...
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