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手料理
  • 2013/10/16
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水菜の梅肉サラダ(クエン酸効果♡)

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
水菜
1/4袋
梅肉
梅(大)1個
すりゴマ(あらずり)
大1〜2
EXオリーブオイル
適量
お酢
適量
ブラックペッパー
少々
蜂蜜
お好みで
作り方
1
水菜を4〜5cmの長さに切り、ボウルへ。☆を入れ、よく混ぜる。
2
(1)に梅肉、すりゴマを入れ、混ぜ合わせる。
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梅のさっぱり味!
水菜のサラダです(*^o^*)

【梅とお酢】のクエン酸で、
*疲労回復 *美肌 *血液サラサラです♪
ミネラルの吸収を助けるから、美肌に健康に。塩分が気になるから量は程々にして…。
ちょい盛りサラダにいい感じです♪( ´▽`)
美肌、気になるキーワード❤︎
クエン酸ですねっ^o^
joychan から ゆぅみん
美肌♡気になりますよね〜♡(人’v`)
体の中から綺麗に!なりたいですね(o^^o)
ゆぅみん から joychan
なりた〜い^o^
秋冬も潤っていたいですぅ✨
michakoさん、コメントありがとうございます♪
水菜のサラダがシャキシャキして、もりもりヘルシーでした♡
どうぞよろしくお願いします(m´・∀・)m
Thank you for resnap my dish!
joychan から rick chan
It's my pleasure.;)
どれもヘルシーでぱっぱと作れ ツボっす!😍素敵なお料理に⭐︎( ´ ▽ ` )ノ

見ていただいて
リスナもホントありがとうーʕु•̫͡•ʔु
最近忙しくおサボりで反省((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)プッ♪
joychan から さかぽん
わー嬉しいです♡(*´∀`*)
ヘルシーで、手軽に作れるお料理は、最高♪😍

☆も、リスナもありがとうございます💕
日常からのお休みもとりながら、無理なく ですよ*\(^ ^)/*
私は、逆に気長にやっていけるように…です♪( ´▽`)💦
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