実家からもらった無農薬の大根菜と青梗菜で炒めもの 太陽をたくさん浴びて育った大根...
材料: 大根菜 青梗菜 椎茸 ニンニク 鷹の爪 砂糖 酒 醤油 だし...
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家庭菜園で作った大根が旬をむかえました 無農薬栽培なので安心して食べられます 無...
材料: 大根葉 油揚げ 干し小えび いりごま かつおぶし ほんだし ...
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こんにちは 簡単すぎるのですが お財布に優しい食材と言ったらモヤシですよねぇ 我...
材料: もやし 油揚げ 水 味醂 酒 醤油 塩 昆布茶
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長芋は 火を通して冷ますと柔らかいお餅のようになります いや 魚のすり身かな こ...
材料: 油揚げ 長芋 枝豆 黒豆など めんつゆ 煮汁 醤油 酒 みり...
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豚こまに油揚げを刻んで かさ増しの唐揚げ ちょっとだけヘルシー気分 焦げて鶏皮に...
材料: 豚こま 油揚げ 醤油 酒 片栗粉 揚げ油 紫玉ねぎ かんたん...
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マルコメ プラス糀 無添加 糀美人 の味噌でさつま汁を作ってみました すっきりな...
材料: A鶏モモ A塩 B水 B昆布 Cさつまいも C人参 C大根 ...
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なにやら またもや これなんですの 的なお酒のお供 青パパ辛ディップ ありそでな...
材料: うすあげ 油揚げ アボカド サラダチキン シュレッドチーズ ...
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今夜は九条ネギとチーズを挟んでトースターでカリッと焼いた薄揚げ ポン酢かけていた...
材料: 薄揚げ 九条ネギなど青ネギ 溶けるチーズ ポン酢や生姜醤油
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具だくさんのお味噌汁は 味噌を溶き入れるのも大変ですが とろける味噌ならさっと溶...
材料: 大根 人参 ごぼう れんこん 油揚げ 舞茸 水 だし香るとろ...
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