頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
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9つめ 油揚げに わかめとたまごを入れてレンチン 他の野菜もレンチンでお手軽です...
材料: わかめ 油揚げ たまご 好きなお野菜 ほんだし おみず
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こんにちは これは インスタのエレカシ繋がりの友達が作っていたのを真似して作りま...
材料: 油揚げ 豚挽き肉 ニラ 鶏ガラスープの素 塩胡椒 卵L 胡麻...
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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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こんにちは 冷蔵庫に少しだけ使って残ったままの三つ葉があり 副菜にするにも少ない...
材料: 温かいご飯 かんたん酢 自家製 三つ葉 鮭フレーク 油揚げ ...
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