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いつもお立ち寄り ありがとうございます たまには こんな簡単menu も って ...
材料: 卵 納豆 バター ネギたくご飯 青ネギや万能ネギ 白ネギ 油...
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ご飯 炊き込みご飯 鶏もも肉 人参 油揚げ ごぼう 圧力調理 米100gバージョ...
材料: 米 洗って30分給水し ザルにあげる 鶏もも肉 ちいさめの一...
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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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夜更けに失礼 茅乃舎だしを使って お味噌入りのまろやかな和風ミートソースを作って...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ 人参 椎茸 生姜 にんにく ミニトマト...
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先日はたぬき青菜ご飯を作りましたが 今日は卵巾着と一緒に煮たお揚げさんで きつね...
材料: お揚げ 人参 インゲン 沢庵 白胡麻 お水 めんつゆ お砂糖
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久々に娘のお弁当アップです 気合い入れて朝から舞茸と鶏肉の炊き込みご飯作ったのに...
材料: 舞茸 鶏肉 油揚げ 人参 米 醤油 みりん 酒 砂糖 塩 あ...
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