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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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今夜は海老チリ ふわふわ卵がまいうー 我が家では大好きな陳さんの海老チリレシピを...
材料: 海老 塩 片栗粉 水 塩コショウ 卵白 卵1個中から 酒 片...
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明けまして おめでとう 今年も ヘンテコ ramu ヒロを よろしくお願いします...
材料: 生姜豆板醤にんにく各 ケチャップ水各 酒砂糖各 醤油 長ネギ...
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おはようございます 本日はお弁当用に またまた陳建一さんのレシピで もぉ最近は中...
材料: ササミ 酒 塩コショウ 片栗粉 卵 厚揚げ 鶏ガラスープ 合...
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あっちゃーーん 0 今ごろになっちゃったけど 先日は お誕生日おめでとうございま...
材料: 豚肉とアスパラの中華炒め 豚肉生姜焼き用 3等分する アスパ...
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こんにちは アボカド同好会も もうすぐ終了してしまうのかと思うと ちょっぴり淋し...
材料: 海老 アボカド 玉ねぎ 長ねぎ白い部分 にんにく すりおろす...
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今日の二品目はいつもの海老チリにじゃが芋を入れてみました これが意外と家族にウケ...
材料: サラダ油 じゃが芋 海老 酒 豆板醤 きび砂糖 味醂 塩 ケ...
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こんにちは 今日は朝から曇り で 湿度高め 午前中は ラムに キャットウォーク ...
材料: エビ ケチャップ リンゴ酢 水 酒 醤油 きび砂糖 豆板醤 ...
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シリーズ化しそうな じゃない アテ 海老じゃなく蛸でチリソース炒めしてみましたf...
材料: ケチャップ 濃口醤油 酒 佐藤 鶏ガラスープの素 水 豆板醤
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