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#大豆とトマトのスープ
#白菜と人参と玉ねぎの中華あんかけ
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#レタスの搗き胡麻と唐辛子酢合え
#人参とレーズンのオリーブオイルとバルサミコ合え
#鯵の開き
#しらすのワサビ醤油かけ
身体が目覚める朝ごはん 十六穀米 大豆とトマトのスープ ...
 
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Snapdishの料理写真:朝焼き胡麻色パン🍞でチーズトースト|ョ'ω'〃)、海苔サラダ、ブルーベリージャムトッピングのヨーグルト、梨(あきづき)、ホット珈琲
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