おつまみに最高 美味しいけど買うと割高 おうちでも 超簡単にあの味が出来ちゃいま...
材料: 茎わかめ 醤油 砂糖 酢 梅昆布茶 顆粒
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お弁当に入れた1品です あと1品欲しいときに直ぐに作れて 低カロリーも嬉しいおか...
材料: しらたき えのき 人参 ごま油 たらこ ばらこ 味醂 酒 醤...
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まりぴー1500投稿 お め で と う 今回 お祝い迷ったんだ ヘルシー系にす...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ノンオイルツナ缶 きゅうり 玉ねぎ ...
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我が家は プチアスリートなので食事での栄養面には特に気を使ってます 最近気になる...
材料: 鶏胸肉のひき肉 玉ねぎ 人参 乾燥ひじき オリーブオイル パ...
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低カロリーでも大満足 こんにゃくステーキです お酒のおつまみにもgood 簡単 ...
材料: 板こんにゃく バター マーガリンでも みりん 醤油 ネギ 輪...
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沖縄のお料理です 北海道 今日氷点下で寒すぎ なのでお料理は沖縄を取り入れてみま...
材料: 糸こんぶ 豚こま 人参 生姜 麺つゆ 酒 あれば泡盛 ごま油...
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ついに来ました美活HS 久しぶりの美活のイベントですねっ 見た目はどーんと盛りで...
材料: 白滝 豚バラ ベビーホタテ たけのこ 舞茸 ペースト状の中華...
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正月太り かなり大問題 hiroさんのまねっこ 麻婆白滝を冷蔵庫にあるものでまね...
材料: 白菜 人参 セロリ 長ネギ ニンニク 豚こま肉 白滝 オイス...
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ほうれん草 入れたかったけど無かったので 貝割れ大根を使いました にんじんも入れ...
材料: 乾燥ひじき 蓮根 シーチキン 貝割れ大根 マヨネーズ めんつ...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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刻み昆布たっぷりで豚肉と合わせた炒めものを作りました さつま揚げを入れるときは ...
材料: 豚こま切れ肉 刻み昆布 干し椎茸 人参 醤油 酒 味醂 生姜...
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