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冷凍食品もコロナ禍で買い物の回数が激減した我が家では貴重な食材 シーフードミック...
材料: 冷凍シーフードミックス 冷凍そら豆 キャベツ プチプチ海藻麺...
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今日のランチはサーモンといくらの親子丼でした お義父さんが釣ってきた鮭から取った...
材料: サーモン いくら醤油漬け お刺身用海老 大葉 カイワレ 海苔
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ヤリイカのゲソを使って切って混ぜるだけの簡単おつまみサラダ 生食用のヤリイカのゲ...
材料: ヤリイカゲソ生食用 長芋 アボカド ラデッシュ サラダ菜 海...
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鯛のあらがあまりにも立派だったので煮ることにした 実は今まで塩焼きにしてしまうこ...
材料: 鯛の頭半分に切ってあるもの 生姜 筍茹でてあるもの 海鮮だし...
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実は XO醬をいただいた時にこれを作ろうと決めていました XO醬が入るだけで 本...
材料: 帆立 いか 塩胡椒 ごま油 重曹 卵白 サラダ油 片栗粉 ...
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アボカドソースの上にサーモンとイカ レンコンの赤ワインマリネを積み上げました 柑...
材料: アボカド サーモン イカ トビッコ レンコン 柑橘類 レモン...
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成田美根子さん 200upおめでとうございます 先日の私のキリ番は キャンプ場か...
材料: ナス 豚バラ肉 スナップエンドウ 生姜 豆板醤 オイスターソ...
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こんにちは 今日は見た目の華やかなちらし寿司の紹介です ちらし寿司といえば海鮮の...
材料: 鳥もも肉 醤油 砂糖 みりん 酒 ご飯 すし酢 沢庵 白ごま...
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こんばんは 今日は節分ですね お蕎麦に恵方巻 W炭水化物な夕ご飯 なので 恵方巻...
材料: 温かいご飯 自家製かんたん酢 海苔 全形 お好みの食材
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