減塩  酒  のレシピと料理アイデア

今日の夕飯 ランチは外食したのでなるべく減塩メニュー 鶏ガラスープの素少 しとお...

塩分もオイルも控えめですがお酒にもあう簡単なおつまみサラダです

ちょっとでも呑み込みやすいと思い こないだの半量のホットケーキミックスであとは同...

まだまだ 食材色々ありまして 今夜も 無駄なく美味しく胃袋へ メイン料理は 豚肉...

もずくとトマトの酢の物 ごぼうとこんにゃくの炒め煮 鮭のゴマ味噌 納豆餃子 最近...

今夜は筍を使った一品 筋を取ったささみに料理酒と塩少々で下味を付けておく 油をひ...

木曜日 毎度お馴染み似たような夕飯 メインもサブも ほぼ野菜です レバニラ炒め ...

筍ご飯 白米とキヌアを入れて炊いてます ごぼう 切干し大根 人参の煮物 出汁と酒...

鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税返礼品で届いたイシダイを皮引きしてお刺身にし...

さつまいも嫌いさんにも食べてもらいたい ヤマサ 鮮度生活 絹しょうゆ減塩 と 一...

一口大に切って塩麹に一晩漬けた鶏胸肉に片栗粉をまぶし 揚げ焼き ケチャップ マヨ...

鶏そぼろ丼 鶏ミンチをサバ イワシ節とお酒 減塩醤油で煎り煮にして優しい甘さに ...

これいい こんぶ茶好きの私はこれ好き オススメしたい 減塩したい方は塩を足さなく...

うちの近く いや近くは無い所に某テレビ局の チャンピオン チャーハンで優勝した中...