災害時用非常食として 母が保管していたサバ水煮缶 賞味期限切れるから持って帰って...
材料: 千切りまたはささがきゴボウ サバ水煮缶 ごま油またはオリーブ...
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冷蔵庫の都合で干ししいたけではなく しめじを使っています ポリ袋 ポリ袋レシピ ...
材料: 薄力粉 団子 水 団子 さばみそ煮缶 干ししいたけ 水 かつ...
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こんにちは 思い出と言う訳ではありませんが こんな缶詰があったらなぁと思い投稿し...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ ズッキーニ なす ピーマン トマト 生姜チ...
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マルコメさんの防災セット頂いたので 防災時にも出来そうなメニューを作ってみました...
材料: ロウカット玄米 水 卵 カットトマト 濃厚タイプ 粒みそ 大...
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2019年9月10日 火 おはよぅございます 大きな影響が出た台風が通り過ぎて ...
材料: アーモンドパウダー 米粉 メープルシロップ 生地用15 添え...
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栄養バランスが非常に良いオートミール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 ミネラル ...
材料: オートミール インスタントスープ ポテト 水 粒みそ 大豆の...
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保存食の万能選手 鯖缶を使って調味料要らずのスパゲティ 災害による停電 断水 そ...
材料: スパゲティ 半分に折る 鯖の味付け缶 汁ごと 余り野菜 今回...
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災害時 アイラップを使って米を簡単に炊く実験 炊飯器よりベタつく が 腹が減った...
材料: カセットコンロ カセットガス アイラップ 水 米又は無洗米 ...
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災害時でも スキレットとガスコンロがあれば作れちゃう 大豆のお肉ミンチ そのまま...
材料: 絹ごし豆腐 たまご 味噌 マヨネーズ 甘酒 大葉 一味 お好...
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今日は小学校の授業公開デーでした 災害などの緊急時に備えた子供達の引き渡し訓練も...
材料: ほうれん草 卵 スライスチーズ バター 塩コショウ
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肉味噌はパッケージを開けてそのまま食べてみたら 味もしっかりしていて動物性の油で...
材料: 万能肉味噌 きゅうり 水菜 ミニトマト かいわれ 辣油 すし...
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こんばんは こちら本日のお昼に食べた 赤辛ラーメンです 今日も朝から パン吉コー...
材料: 赤辛ラーメン 茹でたまご メンマ チャーシュー ねぎ すりお...
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