とくさん1100投稿 ノ とくさんの菜めし酢飯を使った 海苔巻きでお祝いさせてね...
材料: ご飯 すし酢 菜めしふりかけ 白ごま 海苔 キュウリ レタス...
- 541
- 1
- 保存
簡単だけど めっち旨です o o ノワァーィ 卵とネギだけの黄金炒飯に濃いめのピ...
材料: 厚揚げor生揚げ 豚バラ肉薄切り 長ネギ 生姜 スナップえん...
- 270
- 1
- 保存
- 4,737
- 97
- 1
- 11
- 保存
世界食料デー開催中です 今日も日曜で時間があったので 青のりと粉チーズで味付けし...
材料: 炊きたて玄米 青のり 粉チーズ 薄焼き卵 スモークサーモン ...
- 445
- 1
- 保存
蓮根とカニカマがメインの玄米ドリア ホワイトソースも普段と違う仕立て方 バター ...
材料: 蓮根 カニカマ ブロッコリー 鶏肉 米油 米粉 豆乳 玄米ご...
- 1,484
- 169
- 11
- 38
- 保存
- 2,347
- 110
- 22
- 32
- 保存
こんばんは 最近バタバタしてて ゆっくり投稿出来なくって でもねぇ チョロっと...
材料: 炊きたてご飯 塩胡椒 バター ホワイトソース ブロッコリー冷...
- 5,467
- 140
- 9
- 6
- 保存
少量の鯛のお刺身でお寿司 新じゃがときのこと新玉をアンチョビペーストとニンニクで...
材料: 米 鯛のお刺身 菜の花または野良坊 薄口醤油 練り辛子 鯛の...
- 2,594
- 185
- 19
- 33
- 保存
ごぼうとひじきの煮物 濃いめの味に煮染めて 炊きたてご飯に混ぜる 豚ひき肉が良い...
材料: ごぼう ひじき 人参 椎茸 豚ひき肉 生姜 万能ねぎ 酒 塩...
- 1,061
- 132
- 1
- 14
- 保存
こんばんは う ん 色々書きたい事があるんですが今日は何だか文章がまとまらない ...
材料: 米 好みのきのこ 人参 ツナ マイルド使用 塩こぶ 醤油 み...
- 711
- 6
- 1
- 2
- 保存
7種の野菜 ひじき ちりめん 黒ゴマ トータル10種類の栄養が詰まったふりかけを...
材料: にんにく 生姜 ピーマン れんこん ごぼう 人参 しいたけ ...
- 244
- 1
- 保存
