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Snapdishの料理写真:旦那ちゃんべんとう🎵
まい
旦那ちゃんべんとう
牛肉とピーマンの塩麹炒め イカのトマトバジル煮 厚揚げと茄子の生姜照り焼き 出汁...
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Snapdishの料理写真:イカの照り焼き生姜～🦑
とまと🍅
イカの照り焼き生姜
2020 7 13 月 こちら 健康診断済んだ夜のご飯 週間前少しのんで 我慢し...
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Snapdishの料理写真:魚🐟魚ぁ〜🎵のブリブリぶりちゃんの照り焼き🎵
Nao
魚 魚ぁ のブリブリぶりちゃんの照り焼き
寒いのきらぁ い でも 寒ぶりちゃん サイコー 脂のりのり プリプリプリぃ な訳...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ぶり照りとミニおでん(夕飯)
enarin
ぶり照りとミニおでん 夕飯
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩コショウした長崎県産天然寒ブリの切り身 ごま油 煮汁 追...
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Snapdishの料理写真:＊王道 甘辛♪手羽中の照り焼き＊
ultramarine
王道 甘辛 手羽中の照り焼き
手羽 手羽中 レタス プランター栽培 ベランダ菜園 自家製ガリ 新生姜 照り焼き
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Snapdishの料理写真:五色丼（ピーマンの味噌炒め、ささみの生姜照り焼き、炒り玉子、人参🥕の塩きんぴら、紫キャベツラペ）&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪ #弁当 #フチ子 #五色丼 #ささみの生姜照り焼き#ほぼ野菜 #ヘルシー弁当
桃実
五色丼 ピーマンの味噌炒め ささみの生姜照り焼き 炒り玉...
五色丼 ピーマンの味噌炒め ささみの生姜照り焼き 炒り玉子 人参 の塩きんぴら ...
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Snapdishの料理写真:5/16 和食晩御飯
あーる
5 16 和食晩御飯
メニュー ごま鯖の照り焼き 有り合わせ野菜のお出汁のゼリー寄せ 小松菜と人参の納...
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Snapdishの料理写真:【🍶晩酌 家飲み 地味ごはん😜】
ぷらっと
晩酌 家飲み 地味ごはん
今日から 月 今年も残り 月 あれよアレよと言う間に正月 笑 　　　　　　　 先...
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Snapdishの料理写真:先週の旦那さんお弁当🍱
だま
先週の旦那さんお弁当
ここ最近 朝の時間に余裕が無くなかなかパチリと撮る間も無く持っていかれていくお弁...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:💕青ジソ入りつくねバーグ♡揚げ出し豆腐♡ワカメと卵の味噌汁の夕ご飯💕
yuiママ
青ジソ入りつくねバーグ 揚げ出し豆腐 ワカメと卵の味噌汁...
お笑い芸人の塙さんのYouTube 塙さんの奥さんが作るお料理が美味しそうで マ...
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Snapdishの料理写真:月曜日のお弁当💖
Mayumi Konishi
月曜日のお弁当
軟骨入り鳥つくね照り焼き 桜島切り干し大根の干し椎茸煮 さかえちゃんより 鮭の味...
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き
カジータ
今週の作り置き
某作り置きのサイトとかクックパッドを参考にしながら 最近お酢が好きなので酢だらけ...
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