煮サバ  醤油  のレシピと料理アイデア

鯵の干物が3尾だったので 塩サバと一緒にグリル焼きしました 胡瓜の砂糖揉みと合わ...

2024 5 21 焼きサバ弁当 あとは 今朝作ったポテサラとさつま芋の蜂蜜レモ...

いつかの朝ごパン 前日に仕込んで当日は切ったり焼いたりするだけ 食パンは6枚切を...

焼豚 サバ醤油煮 薄揚げと高野豆腐の煮物

サバの塩焼や味噌煮に飽きたので 片栗粉をまぶしたサバをゴマ油で揚げ焼きに 味付け...

いつものサラダ キムチ ごぼう 人参の煮物 黒豆 きゅうり塩昆布 らっきょ 蓮根...

牛カツ サバ缶サラダ タケノコと大根煮 蒟蒻炒め 昨日のすき焼きの残り具材の大根...

サバ煮ました

メニュー ごま鯖の照り焼き 有り合わせ野菜のお出汁のゼリー寄せ 小松菜と人参の納...

健康診断から帰って来たなりよー ダイエットして 数キロは落ちてるハズなのに 去年...

サバはしょうがを入れて醤油味の煮付けにしました 生揚げは軽く焼き かつおとネギに...

こごみのゴマ和え ふきのとうの辛子酢味噌和え タラノメのマヨ醤油和え ミズの浅漬...

まめきちまめこ 独り立ちの流儀　第5回 サバサンドとノリサンド より サバサンド...

きょうの料理 小林まさみさん アシスタントは義理のお父さん 新じゃがとさば缶のグ...