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ダイエット3日目 1kg スタートに戻った 昨日 米を食べ過ぎた上に 轟太鼓を2...
材料: オリーブオイル にんにく ベーコン ヤリイカ トマト セミド...
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おはようございます 今日はフライパンひとつでお酒のアテから締めのパスタまで最高に...
材料: とんかつ用ロース肉 ミックスビーンズ トマト 中 ニンニク ...
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昨日の炊くの失敗したごはんの下の方は意外とちゃんと炊けてた 今朝は創作和風メシ ...
材料: ごはん しらす かつお節 しょうゆ なめこ ヒガシマルうどん...
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こんにちは 寒い日もあるし そろそろ登場しても良さそうかなぁ と思っても 直ぐに...
材料: 牛すじ 長ねぎの青い部分 生姜 大根 蒟蒻 人参 ごぼう 酒...
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こんばんは 長男無事に宿泊訓練から帰ってきました かなり疲れたようですが 凄く楽...
材料: 牛すね肉 塩コショウ 玉ねぎ にんにく 赤ワイン トマト缶 ...
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