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記録投稿 コメントスルーしてね 玄米ごはんの上にメルトロチーズを乗せてレンジでチ...
材料: 玄米ごはん メルトロリッチ 鰹節 ねぎ 醤油
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おやつに と買っておいた 魚肉ソーセージ ずっと冷蔵庫で眠ってるから そろそろ出...
材料: 発芽玄米ごはん 玉ねぎ キャベツ 魚肉ソーセージ 卵 ガーリ...
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いやいや2 月目の商品は 何とトーフミート様の冷凍ミンチタイプ ノンシュガータイ...
材料: じゃがいも トーフミートオリジナル 無塩バター塩胡椒 片栗粉...
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何にしようかなぁって考えて 最近玄米生活してるのでごはんのお供を考えて ピーマン...
材料: 大豆ミンチ ピーマン大 ジャコ 出汁醤油 味噌 純カレー粉 ...
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2017 1 8 義実家からほうれん草をたくさんもらったので 大豆と一緒にカレー...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ほうれん草 塩茹でしておく 大豆の水煮 コ...
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久しぶりの玄米 普段から炊飯は土鍋なんだけど びっくり炊きってのを試してみた 吸...
材料: キャベツ スープ 玉ねぎ スープ エリンギ スープ マギーブ...
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最近は炒めものという炒めものに全てもち麦を入れるというお気に入りっぷり
材料: 鶏胸肉 そぎ切り 塩と紹興酒で下味 片栗粉はたく 枝豆 青唐...
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