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Snapdishの料理写真:今日のシホ食堂!
小豆入り玄米、厚揚げにチアシードジュレ、テンペの照り焼き、キャロットラペ
キャベツとワカメのレモン和え🍋
麦味噌のお味噌汁
今日のシホ食堂 小豆入り玄米 厚揚げにチアシードジュレ ...
 
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Snapdishの料理写真:芽キャベツと百合根のバター醤油炒め、大根おろしたっぷり焼き鮭、グリーンサラダ、摘みたて春菊のお味噌汁、玄米ご飯
芽キャベツと百合根のバター醤油炒め 大根おろしたっぷり焼...
 
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Snapdishの料理写真:少し崩れたじゃが最強 #夕飯 縄文米ロウカット玄米ミックスご飯、もやし小松菜炒めマヨきゅうり添え、じゃが豆苗味噌汁
少し崩れたじゃが最強 夕飯 縄文米ロウカット玄米ミックス...
 
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Snapdishの料理写真:さんまの甘酢ソテー、さんまの塩焼き、玄米入りご飯、なめこのお味噌汁
さんまの甘酢ソテー さんまの塩焼き 玄米入りご飯 なめこ...
 
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Snapdishの料理写真:バジルとトマトソースの鶏肉グリルチキン🌿🍅
しめじとキャベツと水菜のだし和え
かぼちゃの煮物🎃
深谷ねぎボウル
わかめと豆腐のお味噌汁
玄米
バジルとトマトソースの鶏肉グリルチキン しめじとキャベツ...
 
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Snapdishの料理写真:玄米ごはん
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
きのこの和風ハンバーグ
にんじんシリシリ
ケンちゃん豆腐の塩オリーブオイルがけ

風邪で体調不良なので、お味噌汁以外はすべて作り置きで。
玄米ごはん キャベツと玉ねぎのお味噌汁 きのこの和風ハン...
 
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Snapdishの料理写真:#夕飯 ロウカット玄米、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)、レタスキャベツポテサラ、大根豆苗昆布味噌汁、海苔ネギ胡麻納豆
夕飯 ロウカット玄米 目玉焼き ターンオーバーじゃないや...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 なすと豚肉のめんつゆ、かぼちゃの煮物、切り干し大根のナムル、玄米、なすの味噌汁
今日の夕食 なすと豚肉のめんつゆ かぼちゃの煮物 切り干...
 
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Snapdishの料理写真:キムチ、リーキこ塩麹焼き、菜の花と豆腐の味噌汁、納豆のお焼き、雑穀玄米♡  食べる順番もコレd(^_^o)
キムチ リーキこ塩麹焼き 菜の花と豆腐の味噌汁 納豆のお...
 
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Snapdishの料理写真:#朝食 ロウカット玄米ご飯、オクラしそミョーガ納豆、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)きゅうりトマト、しじみワカメ味噌汁
朝食 ロウカット玄米ご飯 オクラしそミョーガ納豆 目玉焼...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉のカリカリ焼きかぼちゃ添え ねぎたっぷりソース、えびマヨ、豚肉と里芋のこっくりごま味噌煮、豆腐となめこのお味噌汁、発芽玄米
鶏肉のカリカリ焼きかぼちゃ添え ねぎたっぷりソース えび...
 
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Snapdishの料理写真:#鮭のハラス焼き
#煮物
#玄米
#味噌汁
鮭のハラス焼き 煮物 玄米 味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りで朝ごはん(*^^*)後は具だくさん味噌汁と玄米と。。
お弁当の残りで朝ごはん 後は具だくさん味噌汁と玄米と
 
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Snapdishの料理写真:4月23日
スクランブルエッグ
カプレーゼ
コールスロー
玉ねぎと厚揚げのお味噌汁
玄米
4月23日 スクランブルエッグ カプレーゼ コールスロー...
 
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