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Snapdishの料理写真:サバとトマトのカレーライス🍛玄米で🍚ヘルシーに。
サバとトマトのカレーライス 玄米で ヘルシーに
サバとカレーが合います カレーのルー不使用 小麦粉不使用 ヘルシーでトマトの酸味...
材料: サバ缶詰150g入り トマト 玉ねぎ 水 油 カレー粉 醤油...
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Snapdishの料理写真:きのこのキーマカレー 大豆ミート♡
きのこのキーマカレー 大豆ミート
昨日焼肉を食べすぎたので 今日のお昼は大豆ミート ドライカレーが簡単にできて1時...
材料: 大豆ラボきのこのキーマカレー 舞茸 玉ねぎ 米油 玄米
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Snapdishの料理写真:玄米シュレッドのベーコン包み焼き
玄米シュレッドのベーコン包み焼き
玄米シュレッド
材料: 玄米シュレッド ガーリックソルト ベーコン インゲン 食パン
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Snapdishの料理写真:高野豆腐とかぶの玄米味噌煮
高野豆腐とかぶの玄米味噌煮
かぶはすぐ火が通るので 簡単にできました
材料: 高野豆腐 かぶ だし 玄米味噌 しょうゆ 甜菜糖 みりん
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Snapdishの料理写真:7月23日 お弁当
月 日 お弁当
ご飯入れ忘れた 訳じゃなくて 蓮根団子に玄米御飯を混ぜ込んでます 玄米がモチモチ...
材料: 蓮根 すりおろし 玉ねぎ みじん切り 玄米ご飯 パン粉 塩 ...
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Snapdishの料理写真:🍀白身魚のトマト煮込み
白身魚のトマト煮込み
煮込み トマトベース 玉ねぎ ニンニク ウマヅラハゲ
材料: 白身魚 塩こしょうする ニンニク みじん切り 玉ねぎ みじん...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
ポテトサラダ いんげんマヨ 鶏ハム 長芋の出し煮 キャベツときゅうりの塩麹あえ ...
材料: 長芋 昆布と鰹節のだし 酒 塩
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Snapdishの料理写真:🌷圧力鍋でアジのさっぱり煮
圧力鍋でアジのさっぱり煮
魚 煮物 骨まで食べられる アジ
材料: アジ A出汁 A醤油 A酒 A砂糖 A酢
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Snapdishの料理写真:小豆の中華おこわ…風
小豆の中華おこわ 風
レトルトのお赤飯の素を使って作る小豆の中華おこわ 先日おしゃべりクッキングで紹介...
材料: 発芽玄米 白米 レトルトお赤飯の素 鶏もも 鶏皮少し ちくわ...
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Snapdishの料理写真:“ 合図 は ぱちぱち ”
合図 は ぱちぱち
あ っちゅうまに炊けてまう でら楽ちんな 玄米のびっくり炊き カキフライ りんご...
材料: 玄米 始めの水 びっくり水
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Snapdishの料理写真:筋トレの味方!むね肉の焼き鳥丼だぜぇ🤪
筋トレの味方 むね肉の焼き鳥丼だぜぇ
筋トレ向け
材料: 玄米 鶏胸肉 ほうれん草 ネギ 酒 砂糖 塩 醤油 油 海苔...
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Snapdishの料理写真:キムタク豚バラ炒め
キムタク豚バラ炒め
ネーミングのまんまです キムチと沢庵と豚バラの炒めものです つまみもいいけどご飯...
材料: 豚バラ キムチ たくわん ごま油 酒 鶏ガラスープの素 醤油...
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Snapdishの料理写真:メキシカンチリソース de ズッキーニの肉詰め&玉子炒飯
メキシカンチリソース de ズッキーニの肉詰め 玉子炒飯
皆様のスナップ でよく見かける おいしそうな 夏を乗り切る発汗料理 に 刺激を受...
材料: ズッキーニ 小サイズ 合挽き肉 玉ねぎ 椎茸 にんにく メキ...
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Snapdishの料理写真:玄米シュレッド入りのジャガイモ餅
玄米シュレッド入りのジャガイモ餅
玄米シュレッド ジャガイモ餅
材料: ジャガイモ中 片栗粉 塩 玄米シュレッド
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