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Snapdishの料理写真:昨日の夕食♪
綾奈
昨日の夕食
ハンバーグ久々に作ったー 牛肉100 だと油が凄い 流石に全部食べるのは罪悪感が...
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Snapdishの料理写真:2014.3.25 お弁当
月子
2014 3 25 お弁当
牛鶏ミンチ 刻みネギ入りスクランブルエッグ 新玉ねぎ ほうれん草の生姜マヨ炒め ...
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Snapdishの料理写真:ぉ野菜たっぷりの娘ﾁｬﾝ夜勤弁当♪
つばさ(nao)
ぉ野菜たっぷりの娘 夜勤弁当
今日の娘 夜勤弁当ゎ 野菜をたっぷり使った です 発芽玄米のご飯 ゆかりと生姜の...
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Snapdishの料理写真:晩ご飯😋子羊のトマトカレー
もっち
晩ご飯 子羊のトマトカレー
先日 駒沢大近くのカフェで食べた子羊のカレーが美味しくて 再現してみました 主な...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:2014.8.19 お弁当
月子
2014 8 19 お弁当
玉ねぎ 人参の生姜焼き オクラ カニかま入りスクランブルエッグ むきエビ 大根の...
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん
hiro
お昼ごはん
豚のしょうが焼きで ワンプレートごはん menu 玄米雑穀ごはん 100g 豚の...
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Snapdishの料理写真:由美さんの料理 みそまかせで丸ナス器の田楽！
noe
由美さんの料理 みそまかせで丸ナス器の田楽
由美さんの 丸ナスが可愛いと思って探したんやけどなかったので ちと太っちょで 短...
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯&豚肉と玉ねぎの生姜焼き&はんぺんチーズ焼き&イカマリネ&インゲン胡麻和え&プチトマトのダーリンお弁当♪
桃実
玄米ご飯 豚肉と玉ねぎの生姜焼き はんぺんチーズ焼き イ...
玄米ご飯 豚肉と玉ねぎの生姜焼き はんぺんチーズ焼き イカマリネ インゲン胡麻和...
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Snapdishの料理写真:人参と玉ねぎのすっきりスパイス煮込み
yasuko murakami
人参と玉ねぎのすっきりスパイス煮込み
野菜はマッシュの手前までで食感を残しています にんにく生姜とスパイスは野菜が甘い...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
Naoko Miyata
今日のお弁当
今日のだし巻き卵は私が 時間がない朝 相方がキッチンに来るのが遅いと感じたのでチ...
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Snapdishの料理写真:5.18 お昼ごはん
とも
5 18 お昼ごはん
玄米ごはん 重ね煮お味噌汁 紫玉ねぎとにんじんのピクルス 小松菜煮浸し生姜風味 ...
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Snapdishの料理写真:4/10 たっぷり具材乗せカレー💗
あーる
4 10 たっぷり具材乗せカレー
私はいつもの玄米 そして相棒は大盛り白米カレー 今回のカレーは生姜 ニンニクすり...
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Snapdishの料理写真:私だけ、早採れ青玄米で💞チキンライス💞Diet dinner 1💞✨✨✨
yuki
私だけ 早採れ青玄米で チキンライス Diet dinn...
こんばんは ノ ダイエット始めちゃって SD休業も考えましたが 美味しい物は皆さ...
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