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Snapdishの料理写真:ふわふわ豆腐ハンバーグで            ワンプート晩ご飯✨
ふわふわ豆腐ハンバーグで ワンプート晩ご飯
先日宝酒造さんから 嬉しいお届けものがありました ありがとうございました 昨日は...
材料: 挽肉 豆腐 玉ねぎ 卵 パン粉 塩胡椒 ソース ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:常備菜 飛田和緒さんレシピ本より〜マカロニサラダ!
常備菜 飛田和緒さんレシピ本より マカロニサラダ
毎日悩むお弁当の副菜に
材料: マカロニ ハム キュウリ 人参 玉ねぎ マヨネーズ 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:簡単 鶏の甘辛丼
簡単 鶏の甘辛丼
定時退社料理男子 冷蔵庫にあった鶏もも肉と茄子と玉ねぎを使って丼ぶり このタレ何...
材料: 鶏もも肉 お米 玉ねぎ ナス ニンニク 醤油 酒 砂糖 みり...
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Snapdishの料理写真:エビとイカのパエリア
エビとイカのパエリア
できたての香りがとてもgood ターメリック yummy でカレーみたいな色にな...
材料: 米 海老 殻付き ヤリイカ 玉ねぎ ミニトマト いんげん オ...
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Snapdishの料理写真:ほたてとデコポンのディルマリネ
ほたてとデコポンのディルマリネ
果実はそのまま食べるより 料理にする方が実は好き   果実だけに  スナップディ...
材料: ほたて お刺身 デコポン ディル 赤玉ねぎ 白ワインビネガー...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒でほっこりクラムチャウダー
糀甘酒でほっこりクラムチャウダー
マルコメさんに頂いた糀甘酒を使って 宣言通り クラムチャウダー を作ってみました...
材料: 糀甘酒 低脂肪乳 普通の牛乳 豆乳でもOK コンソメキューブ...
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Snapdishの料理写真:🍔キムタクライスバーガー🍔😆
キムタクライスバーガー
みなさま ここのところご無沙汰しておりました 仕事の繁忙やら仲間内の旅行やらで忙...
材料: ライスバンズ ご飯 片栗粉 醤油 パティ 豚ひき肉 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:簡単♩豚肉とピーマンの味噌炒め
簡単 豚肉とピーマンの味噌炒め
簡単料理 節約料理 焼く 炒め物
材料: 豚こま切れ肉 ピーマン 玉ねぎ 味噌 醤油 砂糖 みりん 酒...
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Snapdishの料理写真:豚味噌キムチ炒め
豚味噌キムチ炒め
こんばんは 夕食もモニターでいただいたお味噌を使いました もともと今日は豚キムチ...
材料: 豚薄切り肉 キムチ 玉ねぎ しいたけ しめじ ニラ 顆粒鶏が...
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Snapdishの料理写真:根菜とピーナッツのカレー
根菜とピーナッツのカレー
先に投稿した 根菜のスープ が余ったのでカレーにしました ココナッツミルクを入れ...
材料: ごぼう 大根 人参 ねぎ 生姜 にんにく 玉ねぎ 豚肉 ピー...
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Snapdishの料理写真:肉じゃが
Eri
肉じゃが
彼のリクエストで肉じゃがを作りました 煮込んでいる間についワークアウトをして少し...
材料: 牛肉or豚肉のこまぎれ じゃがいも にんじん 玉ねぎ 糸こん...
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Snapdishの料理写真:りんごと玉ねぎの和風ステーキソース♡
りんごと玉ねぎの和風ステーキソース
ハンバーグやステーキ 焼き野菜など 万能の和風ステーキソースです
材料: 玉ねぎ りんご すりおろしにんにく すりおろし生姜 醤油 酒...
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Snapdishの料理写真:本日の晩ごはん
本日の晩ごはん
今日は仕事が休みだったので 晩ごはん作りました さんまのマリネ 南蛮漬けとも言う...
材料: さんま おろしてあると楽 酒 生姜 片栗粉 カラーピーマン ...
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