今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
- 1,268
- 17
- 1
- 1
- 保存
- 1,168
- 22
- 1
- 保存
お弁当用に少し作って冷凍しています 使うときにチンして楽にお弁当を作ってます
材料: じゃがいも 玉ねぎ ウィンナー めんつゆ マスタード 粗挽き...
- 3,148
- 14
- 1
- 保存
何故か 今朝は娘と二人っきりの朝ごはん o o 麻里ちゃんの宇和島のおみかん美味...
材料: 冷やご飯 水 牛乳もしくは豆乳 ベーコン 粉チーズ 塩 卵黄...
- 9,776
- 213
- 13
- 24
- 保存
- 3,986
- 18
- 1
- 2
- 保存
和風なカレー鍋に 入れてみました こりゃヤバい また作ろ っと はカレーチーズリ...
材料: 鶏もも肉 生姜 にんにく 水 本だし 醤油 みりん カレール...
- 3,732
- 125
- 3
- 17
- 保存
暑いので レンチンのみで火を使わないミートソースを作りました ハ スタ ミートソ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎみじん切り ローリエ ニンニクみじん切り コン...
- 1,497
- 56
- 1
- 保存
おはようございます ハロウィンに合わせて 坊ちゃん南瓜 が売ってあり 可愛いので...
材料: 坊ちゃん南瓜 ミラノ風ドリアソース アボカド ピザ用チーズ ...
- 1,605
- 133
- 1
- 12
- 保存
- 470
- 57
- 1
- 2
- 保存
NEXTバーガー チーズバーガー 万能味ソース ソイミート 以前に購入していた...
材料: NEXTバーガーパテ 解凍 玉ねぎ みじん切り パン粉 カン...
- 200
- 37
- 1
- 3
- 保存
ひき肉も少なくて うどんもあと つない なんて時 この うどん餃子 をよく作りま...
材料: 豚ひき肉 豆腐入れる時には 豆腐入れる時 水切りして にら ...
- 97,360
- 223
- 15
- 29
- 保存
- 1,751
- 9
- 1
- 保存
