沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日のお昼ご飯 もや...
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毎度お馴染みの放ったらかしシリーズ 厚手の鍋に鶏をそのままどかん 焼き色ついたら...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ コンソメキューブ 水 市販のドミグラスソー...
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かおちゃんの花シュウマイ 今回はしゅうまいの皮ではなくて 糖質がほぼゼロの錦糸卵...
材料: 錦糸卵 卵 塩 しゅうまいの具 はんぺん大 桜エビ 片栗粉 ...
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こんにちは 今日もほんとに暑 い 汗 とは言え冷たいものばかり食べてると身体も冷...
材料: 茄子 オリーブオイル にんにく 玉ねぎ 合挽きミンチ トマト...
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茹でタコ利用なんで お野菜に火が通ったら簡単に出来上がり 白だしの旨味 タコやア...
材料: タコ 好みの魚 アサリ 玉ねぎ トマト アスパラ パプリカ等...
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こんにちは ゼロカク当たったど 今日はトマトを使ってにしんのマリネにしました さ...
材料: にしん トマト 玉ねぎ パプリカ 生姜 蜂蜜 酢 レモン汁 ...
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