生ひじき のレシピと料理アイデア

まだ休みボケが抜け切れませんが 笑 取り敢えず おうちごはん復活 手羽先 湯豆腐...

おはようございます 今日は身体測定だって ついに身長越されたかな 牛肉とまいたけ...

ささみのいんげん人参巻きフライ ネギ入り卵焼き ごぼうサラダ ズッキーニのおかか...

焼き鮭 味玉 ひじき煮 パプリカとピーマン酢炒め ブロッコリー ご飯 大根葉とし...

茹でたおかひじきの上にカットした魚河岸あげとカッテージチーズをのせて 市販の中華...

玄米の炊き込みご飯は生しょうゆ糀と甘こうじで味付けですが 事前に具材 豚肉 れん...

雨上がりの朝は 冷え込みが厳しく感じます 風も冷た い 焼き鳥のっけ丼 ひじき豆...

tamemiti家ではテッパンのおにぎりの具 甘塩鮭と 梅干しの叩いたもののドッ...

今日はご飯が少しだったので 茗荷の甘酢漬けをまぜて お稲荷さんと メロンパンのお...

先日 またも主人がお取り寄せ ピクピク 闘い の後のお刺身とお味噌汁は 美味しゅ...

ちょっと今日は久しぶりに過呼吸になって しまい でも最低限やることは頑張りました...

今日は 通常授業 なのでお弁当持ちでした 通常授業 学校 男子高生 男子高生弁当...

10 月目にもなると 日の摂取カロリーは2500kcal しかも野菜メインで摂ら...

鮭の塩焼き 卵焼き 生青海苔入り ひじきの煮物 さつま揚げ ゴーヤとツナのサラダ...