生姜のおろし  醤油  のレシピと料理アイデア

鰤の照り焼き 里芋の味噌汁 ほうれん草のおひたし ミニトマト 紫蘇 白米 塩糀パ...

夏なので そうめんでスーラータン麺に お夜食なのでそうめんはキュウリで量増ししま...

大葉は贅沢にかけるのがミソ 一人で手抜きでも美味しく

砂糖と塩を水に溶かしたものにフォークで穴を開けた鶏胸肉を3時間以上漬け込んでから...

夕飯 ご飯 薬味 調味料以外は全てお惣菜でトースターや網焼きで温めました 万能味...

マルコメタイアップ投稿 　塩糀パウダーをまぶした一口大カットの鶏もも肉と畑で採れ...

夕飯 筍ご飯 大豆ミートのチャプチェ マルコメの大豆のお肉で作るチャプチェのパッ...

牛細切れに 薄切りにした玉ねぎ 千切り人参 しいたけ パプリカを タレ コチュジ...

カレー具材は蒸し大豆 玉ねぎたくさん 人参 エリンギ さつまいも 小松菜 にんに...

イクラの醤油漬けを乗せて 温かいおうどんランチ お出汁に大根おろしを入れ 少しと...

月曜日 今週もボチボチやりましょう 今夜の夕飯 メインは 瓦そば 久しぶりに で...

胸肉でも パサパサじゃない生姜焼き 胸肉は縦半分に切ってからそぎきりに 塩胡椒す...

究極減塩唐揚げです 塩麹黒胡椒パウダー 減塩醤油 にんにく 生姜のすりおろし 酒...

多めの油ひいて片栗粉まぶしたイカを焼いて バター入れてとかして すりおろし生姜 ...