徳島産の新物のわかめ 新玉ねぎと春雨と合わせて さっぱりサラダにしました 春雨は...
材料: 春雨 新玉ねぎ わかめ 塩蔵わかめ ハム 醤油 胡麻油 酢 ...
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生姜がいい仕事をします マヨネーズは使いません けど 豆腐でとろっと もりもり食...
材料: キャベツ 豆腐 めんつゆ すりごま 生姜 トッピング 刻みの...
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肉が得意ではないシュトママでも 唐揚げは作ります にんにく生姜醤油に漬け込んだ鶏...
材料: 鶏肉 卵 玉ねぎ レモン パセリ にんにく 生姜 薄力粉 片...
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指の調子があんまし良くないので 簡単なものしか作ってなかったので 今日はがんばっ...
材料: 白ワインビネガー オリーブオイル はちみつ おろし生姜 クレ...
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カオマンガイ ネギソースとタイ風ソース レタスきゅうりトマトパプリカのサラダ 冷...
材料: 米 すりおろしにんにくと生姜 創味シャンタン 鶏モモ 白ネギ...
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普段届けてもらってる野菜のストックが無くなってきたのでスーパーに行ったんですが ...
材料: 鶏胸肉 ブロッコリースプラウト 人参 塩麹 酒 醤油 胡麻油...
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皆大好きなツナマヨをトマトカップに入れたら もっと美味しくなりますよ 詰める具材...
材料: トマト ピザ用チーズ 玉ねぎみじん ツナ 缶汁は切る パン粉...
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ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
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