アーモンドミルクを使って さつぱりなのにコクのある冷やしみそ汁作りました 冷やし...
材料: キュウリ オクラ 玉ねぎ 豆腐 プチトマト お湯 カップ み...
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お鍋にかかせない にんにくが効いたスタミナつくねです にんにくの芽少々を入れるだ...
材料: 鶏挽肉 うちは胸 にんにくの芽 長ネギ 片栗粉 豆腐 塩胡椒
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レンジで簡単ヘルシー ダイエットメニューにもオススメな やわらかお豆腐つくね こ...
材料: 鶏ひき肉 長ネギみじん切り 水切りした木綿豆腐 しいたけみじ...
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フワフワなパンケーキにコレ プラス糀甘酒 豆腐やヨーグルトなんかより全然フワフワ...
材料: ホットケーキミックス 卵 プラス糀甘酒 牛乳
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うちごはん 手羽元の酸っぱ煮と半熟味たまご にんにくバターの ジャーマンポテト ...
材料: 手羽元 しょうが にんにく 酢 醤油 みりん 砂糖 半熟たま...
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全部混ぜたらつまむだけ 蒸し器不要 包まないので超簡単 何て楽チンなんでしょう ...
材料: シュウマイの皮 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ みじん切り 醤油...
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