米  鯛の昆布  のレシピと料理アイデア

続き 今日は蒸し暑い日でしたね まだ5月ですが 昨日買ってきた夏野菜が残っていた...

今日はこの間京都で食べたランチの復習です 余分に加えたのは鯛のうま汁煮 豚肉の生...

鯛のあら めっちゃ安いのを買ってきて血液を落としてグリルで焼きます そのまま昆布...

派手なお店のお弁当から一転 地味な炊き込みご飯でございます 出合いものとしては定...

今日は入籍三周年記念日です 鯛めしを作りました 今日は金目鯛を買ってきて フライ...

連子鯛の鯛めし 着々と進んでおります 冷凍庫整理 明日 だからね たとえ1匹分で...

鯛のアラは塩をふってグリルで焼き 炊飯器にお米を入れて調味して昆布の上に焼いた鯛...

日サボって月曜日になりました 今夜も変わらず 地味ごはん 笑 鯛めし 牛肉じゃが...

メニュー アボカドの和風サラダ 新ジャガのサラダ 昆布出汁の味噌汁 冷蔵庫の残り...

週の始まり月曜日 忙しくて大変 笑 仕事終わり買い物せず帰宅 夕飯は あり合わせ...

パッと見洋食の様で 実は和の薬膳晩御飯 先日の焼き野菜が甘くてとっても美味だった...

ヘルシーな和食中心のお弁当

週の始まり 月ラストの月曜日 いつもの和食deいただきます 鯛めし 鯛の吸い物 ...

続き 野菜とお米は田舎のもの 鯛は半額の上身の半分弱使用 海苔と出汁も締めて20...