米こんにゃく のレシピと料理アイデア

11月14日は世界糖尿病デーですね 私は去年ぺこりで知りました 私も家族が糖尿病...

玉蒟蒻 鷹の爪 にんにくスライス フレンチハーブミックス ヱスビー食品 生粒黒こ...

ぶりちゃん お誕生日おめでとうございます 今朝のみなさんのタイムラインで知りまし...

5days テーマ 母になって ふたつめは ニンジンご飯と洋風五目豆 ハヤシライ...

大学娘のお弁当ですー バイトに持って行きました 又ネコのヒゲをつけるの忘れてた ...

炊飯器にお任せ楽チン 鯖缶は美容と健康にいいらしいと聞いてから たまに使うように...

キッチン棚の隅っこに餅米発見ー いつのかな 大丈夫かな 我が家用なので使ってみよ...

　

すでに紹介済みの二品含め まごわやさしいこ にするために考えた献立です もち麦入...

ご飯は 半分こんにゃく 糖質カットのお弁当 シャトーブリアンの肉汁がこんにゃく米...

昨日夕方の雨と雷すごかった 久し振りの大荒れのお天気 と思ったら今朝はめちゃ寒で...

今日の夕食 メニュー 鶏肉のバジルソテー 生野菜 サラダ添え こんにゃくステーキ...

今朝は旦那様は少し早めのご出勤だったので 食べてるところを見守って 私は後から食...

二十穀米ご飯 もち米入り もち米を少し入れて炊いたらお赤飯の 　 ようにもちもち...