暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
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クリスマスイブ いかがお過ごしですか 今年は ミートボールパスタをメインに クリ...
材料: 牛挽き肉 玉ねぎ 小 卵 豆乳 パン粉 オールスパイス 塩胡...
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つ目は アルモンデ でケークサレです 試作5 6回は作ったかな やっと私好みのレ...
材料: 小麦粉 薄力粉 BP 全卵 牛乳 オリーブオイル エダムチー...
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晩御飯は鶏ガラコンソメベースでニンニクと鷹の爪と塩胡椒でペペロンチーノ風鍋
材料: 鍋スープ オリーブ油 ニンニク 鷹の爪 コンソメキューブ 鶏...
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水切りしたカスピ海ヨーグルトで作ったら 激ウマです 今回は納豆のタレは使わずにシ...
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