ケチャップではおいしくなかったので 山盛り大根おろしにゆずぽん酢をぶっかけました...
材料: 鳥挽き肉 湯通しひきわり納豆 みじん切り玉ねぎ 片栗粉 パン...
- 2,782
- 11
- 2
- 保存
- 3,525
- 54
- 13
- 保存
皆さん昨日のケンミンショー見ました その中で紹介されていた 鳥取県の給食メニュー...
材料: 鶏ひき肉 ひきわり納豆 にんにく 生姜 ごま油 香りつづくと...
- 9,418
- 287
- 35
- 16
- 保存
鶏胸肉の野菜巻と 豆腐ハンバーグ 玄米ご飯には わかめのふりかけを混ぜています ...
材料: 焼き豆腐 鶏挽肉 鶏ガラスープ 顆粒 片栗粉 ひじき サラダ...
- 3,666
- 161
- 9
- 1
- 保存
鯛は揚げ焼きにしてあんかけにする事が多いけど 今日は中華蒸しに 身がふっくらして...
材料: 鯛 お酒 または紹興酒 塩 ごま油 白髪葱 小松菜など
- 5,745
- 157
- 12
- 6
- 保存
サンマにさつま芋にキノコって 秋やなぁ 厚揚げのあんかけの味付けは ポン酢と昆布...
材料: 厚揚げ キノコ なめこ ポン酢 昆布茶
- 5,750
- 231
- 68
- 11
- 保存
ポカポカあったまる湯豆腐 全て鍋 にぶっ込むだけだから簡単だったぁ ローカロだし...
材料: 豆腐 豆乳 ティラピア だし しょうゆor味ぽん 春雨 ワカ...
- 1,599
- 4
- 2
- 保存
大豆の水煮 トマト 玉ねぎ 人参 オクラ 鶏挽肉を入れたダイエット対策のヘルシー...
材料: 大豆水煮 トマト 玉ねぎ 人参 鶏挽肉 オクラ お好みのカレ...
- 6,076
- 304
- 33
- 10
- 保存
- 4,857
- 69
- 1
- 2
- 保存
- 5,066
- 293
- 18
- 11
- 保存
低温調理釜を買って作ってなかったので 試しに きよたさんのレシピを参考に 出来立...
材料: 黒豆 市販の納豆 水 水
- 7,361
- 196
- 11
- 50
- 保存
- 3,404
- 133
- 3
- 10
- 保存
