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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めとパプリカのラザニア
ピーマンの肉詰めとパプリカのラザニア
昨夜の夕食は 砕いた大豆の水煮が半分混ざっている ピーマンの肉詰め 大豆は全く違...
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Snapdishの料理写真:おうちカフェ / 水曜日の夕飯
おうちカフェ 水曜日の夕飯
こんばんは 休みが終わり今日から出勤 お客さんが途切れず 忙しかったです こんな...
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Snapdishの料理写真:サボイキャベツのファルシ(ロールキャベツ)
サボイキャベツのファルシ ロールキャベツ
サボイキャベツ 日本名ちりめんキャベツ を使ってロールキャベツトマト煮込み トマ...
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ひじきの煮物 椎茸とひき肉の肉詰め 鶏肉と野菜トマトソー...
お夕飯っ dinner 何が 1番おいすぃ って聞いたら 全部 美味しい 1番は...
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Snapdishの料理写真:雨降り水曜日☔️今日も1日頑張ってねお弁当〜顔弁♥︎女の子バージョン
雨降り水曜日 今日も1日頑張ってねお弁当 顔弁 女の子バ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:【おうちごはん / 五平餅と茶碗蒸し】
おうちごはん 五平餅と茶碗蒸し
雨の土曜日 今夜は和食の献立です  久しぶりに 五平餅 作りました もち麦ご飯を...
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Snapdishの料理写真:レンチンでかぼちゃの肉詰めガーリックトマトソース
レンチンでかぼちゃの肉詰めガーリックトマトソース
こんばんは 今日はヘルパーさんがきたので 人で作りました かぼちゃの肉詰め ガー...
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Snapdishの料理写真:kouaya2319さんのまるごと新玉ねぎの肉詰め★トマトソース煮 #楽天レシピ
kouaya2319さんのまるごと新玉ねぎの肉詰め トマ...
新玉ねぎを 土台に 餡に スープにトリプル使い 玉ねぎの甘みが溶け出した具沢山の...
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Snapdishの料理写真:ミートボールとナスのトマトソースパスタ🍅昨日の残り物でリメイク😋
AX
ミートボールとナスのトマトソースパスタ 昨日の残り物でリ...
昨日作った玉ねぎの肉詰めトマトソース煮があまりにも美味しかったので今日は残ったト...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:Halloween🎃ディナー♪
Halloween ディナー
ポトフ カボチャの肉詰め トマトソース などのお急ぎHalloweenの夜ごはん
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マダムさんが以前作られていた丸ズッキーニのお料理を作らせてもらいました 私もマダ...
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