少ないお肉でもボリューム フライパンでチャチャッと10分調理の 豚バラと豆苗の蒸...
材料: 豚バラスライス 豆苗 お水 お酒 鶏ガラスープ素 すりおろし...
- 380
- 1
- 保存
先日あずみつさんちより いただいてきた とんこつラーメン風もやし炒め 作りました...
材料: レシピは素敵なあずみつさんちへ 人参と豆苗を加えました 艸
- 326
- 1
- 1
- 保存
高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,219
- 94
- 1
- 9
- 保存
本日の ささみ梅肉豆苗はさみ揚げ 小松菜の卵とじ 大根 ささみに梅肉や豆苗を挟ん...
材料: 鶏ささみ 塩コショウ 梅肉 豆苗 卵 水 小麦粉 個
- 21,808
- 35
- 1
- 1
- 保存
安いもも肉と値段が安定している 豆苗を使った節約 ヘルシー料理です もやしを一緒...
材料: 豚もも肉しゃぶしゃぶ用 豆苗 セロリ 塩 こしょう 酒 人参...
- 1,313
- 33
- 1
- 2
- 保存
残り野菜で栄養満点 これいくらで出来たのかしら 貧乏我が家には大人気の おかずで...
材料: 豆腐 キャベツサラダ 玉ねぎ カニかまぼこ 長ネギ青い部分 ...
- 704
- 1
- 保存
モニターでいただいた きび砂糖を使って ご飯に合うおかず お安い豚こま使用 小さ...
材料: 豆苗 豚こま 小麦粉 EVオリーブオイル 塩胡椒 醤油 きび...
- 1,276
- 127
- 3
- 22
- 保存
ピリッとスパイシーで風味豊かなハリッサと豆乳のスープにケイジャンソースで煮た豚肉...
材料: 豆乳 ハリッサ 鶏ガラスープ 豚バラ肉 ケイジャンソース 酒...
- 743
- 93
- 1
- 10
- 保存
今日はお一人様なので 一人鍋 クリスマスリース風 夏から鍋ばかり食べてたせいか ...
材料: 白菜 薄切り豚肉 大根 ニンジン 水菜 しいたけ 赤パプリカ...
- 3,260
- 114
- 1
- 7
- 保存
うちの豆苗の使い道の第一位がこちら 肉巻きです えのき 噛みきれないから嫌がられ...
材料: 豚ロース薄切り 豆苗 塩こしょう 小麦粉 砂糖 醤油 みりん...
- 3,169
- 129
- 15
- 20
- 保存
優しい味のお惣菜の次は 隠し味の にんにくが 久しぶりのノックアウト系 スタミナ...
材料: 豚バラブロック お好みの付け合わせ野菜 醤油 オイスターソー...
- 132
- 1
- 保存
先日 豆苗は2 3回再利用できると教わり 只今お試し中です 大きくなーれ大きくな...
材料: 豆苗 サラダ油 ゴマ油 剥き海老 ハム 卵 塩胡椒 鶏ガラス...
- 15
- 1
- 保存
