私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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おはようございます 今日は大豆のお肉ブロックタイプを使ってきのこの炒め物を作りま...
材料: お好きなきのこ 冷凍コーン 大豆のお肉 オイスターソース 焼...
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和菓子 苺大福 甘酒こしあん 麹甘酒 シュガーフリー 腸活 免疫力アップ 小豆粉
材料: 小豆粉 マルコメ麹甘酒の素 水 塩 だんご粉 マルコメ麹甘酒...
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こんばんは お疲れ様です バナナ プルーン 梨 マルコメ糀甘酒の素 豆乳 豆乳ヨ...
材料: バナナ 梨 たねなしプルーン 豆乳 マルコメ糀甘酒の素 豆乳...
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こんばんは 辛口ピリ辛 カツカレーです モニター当選の糀甘酒を使いました 腸活中...
材料: 豚肉かたまり ジャガイモ大 人参 玉ねぎ大 糀甘酒 こくまろ
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こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
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