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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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Snapdishの料理写真:鰆のトマト煮込み朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎鰆のトマト煮込み ◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え 　角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。 ◎小松菜の胡麻和え 　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。 ◎大根のツナマヨポンサラダ　 ◎プチトマト ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
鰆のトマト煮込み朝ごはん 本日の朝ごはん 鰆のトマト煮込...
　
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Snapdishの料理写真:ほぼ野菜の鶏キーマカレー
kinocoo
ほぼ野菜の鶏キーマカレー
玉ねぎ2個 ナス3本 ピーマン5個 人参1本をみじん切りにして塩ふって蒸し煮 無...
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Snapdishの料理写真:夕飯
きゃず
夕飯
秋刀魚 モロヘイヤ納豆 茹でアミ海老 ピーマン人参もやし炒め 大根の味噌汁 もち...
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Snapdishの料理写真:昨日のお弁当😊 #わっぱ弁当 #丸弁当 #夫弁当 #地味弁当
naonaomimichan
昨日のお弁当 わっぱ弁当 丸弁当 夫弁当 地味弁当
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Snapdishの料理写真:ブロッコリージェノベーゼもち麦パスタ
くまちゃん
ブロッコリージェノベーゼもち麦パスタ
ブロッコリーの芯でよく作るやつです オリーブオイルオイルでカリカリに焼いたベーコ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
naonaomimichan
今日のお弁当
メニュー もち麦ごはん カスベの唐揚げ オクラの素揚げ 菊芋のフライ 鶏の甘辛焼...
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Snapdishの料理写真:✽モロヘイヤ食べ放題な和食プレート✽
＊抹茶＊
モロヘイヤ食べ放題な和食プレート
ずっとお高かった葉物野菜 月に入り梅雨が明けたお陰か モロヘイヤが安かった 思わ...
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Snapdishの料理写真:パールクスクスのサラダ
うにんぱす
パールクスクスのサラダ
ばんごはん パールクスクスのサラダ風プレート モロヘイヤのブイヨンスープ グレー...
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Snapdishの料理写真:もち麦入りカオマンガイ
Yuki
もち麦入りカオマンガイ
もち麦入りカオマンガイ 茹でもやし ベビーリーフとパプリカのサラダ ワカメ蜆スー...
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Snapdishの料理写真:#ゆでもち麦
さくらんぼ🍒
ゆでもち麦
茹でたもち麦を製氷皿で冷凍保存 スープに入れたり白米に混ぜたりetc 万能です ...
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Snapdishの料理写真:サツマイモたっぷりココアパウンドケーキ( ˶ ӟ˵)♡ もち麦入りー！
うさぽんた
サツマイモたっぷりココアパウンドケーキ もち麦入りー
大麦たのしみ隊 もち麦スイーツ第3弾 今回は パウンドケーキ 茹でてペーストにし...
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Snapdishの料理写真:🥗今日の朝ご飯🍚8/8
mico1217
今日の朝ご飯 8 8
今日は娘用の朝ご飯です イカ塩辛麹漬けをいただいたので朝から 食べちゃいました ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のカレー炒め弁当
Naoko Miyata
豚肉のカレー炒め弁当
豚肉とキャベツのカレー粉炒め 蒸し茄子の生姜和え 枝豆とオキアミの卵焼き 茹で落...
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