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こんばんは 今日から12月天気のいい昼間は暖かいですが 朝晩はぐんと寒くなってき...
材料: 白菜 玉ねぎ ベーコン しめじ バター 小麦粉 水 牛乳 コ...
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今週もあと2日 後半戦は体力回復で豚肉の出番 チビたちは豆がお気に入りらしくて ...
材料: 豚肉 レモン おろしニンニク ローズマリー フレッシュ オリ...
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こんにちは 中華メインの時にパパッと作れる副菜です いつも青梗菜の消費に困ってし...
材料: 青梗菜 にんにく 輪切り唐辛子 油 塩 白胡椒 創味シャンタ...
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野菜がたっぷり取れる ダブルタンパク質 豚肉 油揚げ キャベツ 20210209...
材料: ごま油 豚こま 一口大に キャベツ 一口大に 油揚げ 油抜き...
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生野菜が食べにくいという高齢者のために加熱した野菜のサラダ を作っています 冷蔵...
材料: キャベツ 紫キャベツ さつまいも小 じゃがいも にんじん 新...
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