Merry Christmas 皆様 素敵な一日をお過ごしください 昨年は 生春...
材料: 米 水 青海苔 すし酢 米酢 砂糖 塩 巻き込む具材 マグロ...
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蓮を使ったヘルシーおつまみを作りました O レシピはまた追ってアップしま す 明...
材料: れんこん 片栗粉 塩コショウ 桜えび 胡瓜 セロリ 香菜 ナ...
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ひき肉も少なくて うどんもあと つない なんて時 この うどん餃子 をよく作りま...
材料: 豚ひき肉 豆腐入れる時には 豆腐入れる時 水切りして にら ...
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いつもの 煮れんこんのわさびミルク和えを作ってて ひらめいた 黒い皿がないから ...
材料: れんこん水煮スライス 牛乳 または豆乳 マヨ チューブ入りわ...
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食卓を紡ぐおたより便 で届いた淡紫 うすむらさき 到着直後から使い倒してます 鶏...
材料: 鶏肉 ももでも胸でも 醤油 淡紫 酒 唐辛子輪切り 蓮根 貝...
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朝からカレーが食べたくて でもカロリー気になるし ということで おから入りのキー...
材料: 挽き肉 豚 牛 鶏何でも 生おから 玉ねぎ 人参 セロリ ニ...
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お野菜中心の夜ご飯 緑の麻婆豆腐 山椒が良い 手作り胡麻豆腐 もちっと濃厚 ヒジ...
材料: 山椒 生姜 胡麻油 長ネギ ワカメ 鶏ひき肉 なくても平気 ...
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豆腐ハンバーグに梅カツオのあんかけをかけて ちょっと見た目 春っぽい 味見してみ...
材料: 鶏ミンチ 木綿豆腐 しょうが 長ネギ 椎茸 蓮根 卵 片栗粉...
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晩ご飯 一口サイズで焼いてネギ塩だれ回しかけた ブリッコ レンチン簡単の揚げない...
材料: 蓮根 片栗粉 塩 出し汁 みりん 薄口醤油 水とき片栗粉 わ...
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レシピあり フライパン ひとつでラムチョップランチを 作ったょ おうち花見気分で...
材料: オリーブオイル にんにく スライスしとく ハーブ バジルやロ...
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手作り 紅白なます 昆布巻き たたきごぼう きんぴらごぼう 蓮根煮 数の子は薄皮...
材料: 蓮根 手頃な大きさ あく抜き用 酢水 赤 梅酢 砂糖 水 白...
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筍はブイヨンで煮てから使ったけど 合わない気がする ノ じゃがいもと蓮根はおいし...
材料: 蓮根 じゃがいも アスパラ など 粒マスタード 蜂蜜 水 コ...
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山芋の間に海老のすり身を挟んで揚げています 山芋がサクサク中には白だしと卵白でふ...
材料: 山芋10センチほど 海老200g 卵白1個分 白だし大さじ1...
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あと1品つまみが欲しい そんな時にはこれ チーズに蓮根乗せてレンジでチンするだけ...
材料: 蓮根スライス 塩分25 カットミックスチーズ クリスピーチキ...
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