ビタントニオ使いたおし隊第6弾 肉のスジが苦手な高齢者 お子様向けのおばんざい ...
材料: 牛肉薄切り 生姜 蓮根 水 醤油 酒 味醂 砂糖 唐辛子 青...
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いつもの溜まりスナップおまとめ 左下 醤油麹のチキン竜田南蛮 蓮根の焼き浸し 左...
材料: 鶏むね肉orもも肉 しょうが汁 片栗粉 マヨネーズ 牛乳 醤...
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昨日のランチでした 1600upのお祝いで へーさんが作ってくれた レンコンソテ...
材料: レンコンソテーはへーさんちへ 牛肉 ニンニク ネギ ご飯 麦...
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先程UPしたレンコンいっぱいひじきの煮物 卵焼き 酢蓮根 牛肉とシメジの土ショウ...
材料: 鶏もも肉 醤油 ガーリックパウダー 塩 胡椒 片栗粉
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15分もあれば出来ます 完熟生トマトと生クリームで作る 軽い煮込み 小洒落たレス...
材料: 牛肉 完熟生トマト 牛乳 生クリーム 玉ねぎ 蓮根 きのこ類...
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こんにちは 体操を引退してから スローな毎日を送っています 時々 患者さんが来る...
材料: 豚ヒレ肉 蓮根 にんにくのみじん切り 鷹の爪の小口切り 合わ...
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今週は冷蔵庫お掃除week 笑 っていうか お給料日前です 冷蔵庫を覗いて 冷凍...
材料: 糸こん 白 キクラゲ 人参 インゲン 玉ねぎ ほうれん草 蓮...
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