モッツァレラか安く売ってた時に何個か買い置き フルーツとカプレーゼにしてみました...
材料: モッツァレラ いちご キウイフルーツ バルサミコまたはレモン...
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夕食はサラダをメインに 私専用 デトックスじゃ 蕪 トマト 紫蘇ベーゼ豆腐ペース...
材料: とまと ジェノベーゼ ペースト 絹ごし豆腐 蕪 赤ワインビネ...
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作り置きしてる蒸し鶏にひじきを加えてごまマヨ醤油で和えました 和え物と冷奴で立派...
材料: 豆腐 ひじき 乾燥 蒸し鶏 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま...
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新玉ねぎとじゃがいもは 今回はレンチンで 丁寧に作るなら蒸す 盛り付け失敗で 写...
材料: 新玉ねぎ じゃがいも 豆腐ソースの分量 絹ごし豆腐 白ワイン...
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もりもりの野菜と高野豆腐で嵩まし 食べ応えも抜群です お肉も豚肉ではなく低脂質 ...
材料: Aキャベツ A山芋 A卵 A高野豆腐 A小麦粉 A天かす A...
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筍の柔らかい穂先部分と ゆで卵 絹ごし豆腐に刻み大葉を加えて 甘酸っぱい味噌ビネ...
材料: ゆで卵 たけのこ 茹で 豆腐 大葉 白味噌 砂糖 アップルビ...
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