関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚肩ロースの味噌生姜焼き 豚肉には塩胡椒 お酒をスプレーしておき そこにお...
  • 387
  • 12
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
豚肩ロースの角煮 だし巻き卵 ナスの生姜醤油焼き 焼き人参 さつまいも スナップ...
  • 389
  • 22
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肩ロースで生姜焼き♡
豚肩ロースで生姜焼き
元はタモさんの生姜焼きを参考に 肉に薄力粉をまぶしてから油を引かずに焼いて焦げ目...
  • 495
  • 121
  • 6
  • 20
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤー祭り♪豚肩ロース
ゴーヤー祭り 豚肩ロース
豚肩ロースニンニク生姜醤油焼き 自家製ゴーヤー 大葉 夏休みでも日曜日でも早朝か...
  • 43
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日の巻き巻き
本日の巻き巻き
薄焼き卵生春巻 冷やし中華風麺 ハム 岩下の新生姜 胡瓜 紫キャベマリネ ベジー...
  • 416
  • 64
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚生姜焼きプレート~♪♪
豚生姜焼きプレート
本日のメインです 皆さま大好きなポークジンジャー 豚生姜焼きです マカロニサラダ...
  • 1,046
  • 193
  • 3
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肩ロースとバラ薄切りの生姜焼き
豚肩ロースとバラ薄切りの生姜焼き
好評だったので覚書き みりん 酒 大さじ2 醤油 大さじ1 黒糖 小さじ1 摺り...
  • 417
  • 23
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は次男くんが帰ってきたので 久しぶりに家族揃っての晩ごはん どれがメインと言...
  • 433
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カイワレまみれのおろし生姜焼き♡(*^^*)
カイワレまみれのおろし生姜焼き
豚の生姜焼きに カイワレって凄く合う というか 私が好きな食べ方で は トンカツ...
  • 138
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:すりおろしリンゴ入!生姜焼き定食
すりおろしリンゴ入 生姜焼き定食
おしながき 豚肩ロースの生姜焼き トマトと大葉のマリネ フライドポテト ジャンボ...
  • 106
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,464
  • 247
  • 7
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:山わさび丼の和定食🥢〜オカヒジキ・焼き茄子🍆と焼きアスパラの酢生姜かけ・豚肩ロース🐽の角煮〜
山わさび丼の和定食 オカヒジキ 焼き茄子 と焼きアスパラ...
和食 和定食 おうち定食 おうちごはん 山わさび わさび丼 豚の角煮 豚肩ロース...
  • 1,431
  • 159
  • 2
  • 24
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肩ロース肉の生姜焼き風~♪♪
豚肩ロース肉の生姜焼き風
本日のメインです 今日は生姜をたっぷり使って生姜焼き に致しました お家お家の作...
  • 845
  • 88
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:おとついの三品
おとついの三品
豚の紅茶煮 トマト パプリカ 白なすのサラダと 豚肉ブロック 今回は肩ロース 3...
  • 109
  • 1
  • 保存