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炊き込みご飯だとたくさん食べれちゃう 子供も喜ぶと思います あたしも幼い時から炊...
材料: お米 人参 千切り しめじ 油揚げ 細切り サバの味噌煮缶 ...
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今日は子ども達とバーベキューサイトのある広い公園へ メスティン エスビット 固形...
材料: 米 水 玉ねぎ みじん切り にんじん みじん切り 冷凍むきエ...
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マミちゃんがココナッツオイルでご飯を炊くとカロリーが半分になる とアップしていた...
材料: 米 水 ココナッツオイル 写真の品の場合 雑穀 レンズ豆 塩...
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お嬢は今日もアルバイトなので お弁当に 保冷剤代わりに凍らせたジュースを 糖質制...
材料: お米 出汁 鶏肉 ごぼう 人参 三つ葉or大葉 醤油 みりん
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昨日の 会社の方からいただいたピーマンで ピーマンの肉詰め 大好き とうもろこし...
材料: お米 とうもろこし カレーパウダー 塩 胡椒 バター
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前回 残りごはんと タコぶつでライスボール 焼おにぎり をしましたが 具材がまと...
材料: 白米 昆布茶 鰹の粉末 キャベツ千切り 甘エビ 桜海老 切り...
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あっさりしていて食べやすいよ 鶏肉余ったら次の日はキュウリと和えて のつまみに ...
材料: 鶏ムネ肉 水 酒 薄口醤油 生姜 みじん切り 塩 ごま油 す...
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