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Snapdishの料理写真:🌱焼そば麺ナポリタン🌱
ayao
焼そば麺ナポリタン
お う ち 居 酒 屋 あ や お 簡単ランチ お品書き 焼そば麺ナポリタン 海...
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Snapdishの料理写真:牛ごぼうの時雨煮丼♡
n＊
牛ごぼうの時雨煮丼
この分量で 大盛りの丼物4人前以上 たくさん出来ますが冷蔵庫で数日は日持ちします...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:治部煮
ひろこ
治部煮
おはようございます 昨日の夜ご飯の一品 3月13日 火曜日 治部煮 金沢に江戸か...
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Snapdishの料理写真:大根と油揚げの炊き込みご飯〜生姜をきかせて♡
yuiママ
大根と油揚げの炊き込みご飯 生姜をきかせて
安くて大きな大根を買ったので 大根を短冊切りにして 生姜の千切り 油揚げと一緒に...
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Snapdishの料理写真:いなり寿司と具だくさんスープ
ぽんすけ
いなり寿司と具だくさんスープ
甘辛い油あげが沢山冷凍ストックしてあるので 酢飯作って詰めただけのいなり寿司を作...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん☆
yukko
晩ごはん
今日は 仕事が休みだったので ゆっくり晩ごはんの支度ができました 前から作りたか...
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Snapdishの料理写真:【🗾ご当地グルメde晩ごはん】
ぷらっと
ご当地グルメde晩ごはん
のんびりしてたら遅なりました 夕飯のメイン料理は うどん餃子 地元大阪 高槻市の...
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Snapdishの料理写真:The和食‼️稲荷すしと太巻き寿司♬
gonta*
The和食 稲荷すしと太巻き寿司
The和食 稲荷すしと太巻き寿司 おはようございます 今日も早起きのgonta ...
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Snapdishの料理写真:☆新キャベツと生姜焼きの春丼
chapkanon
新キャベツと生姜焼きの春丼
週末の今日は冷蔵庫を一掃する日 サラダや付け合わせに使った新キャベツの残りと半端...
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Snapdishの料理写真:鶏そぼろご飯
美幸
鶏そぼろご飯
節約料理 我が家は月1で作ります 作り方 鶏そぼろ 鶏 200g 水 100cc...
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Snapdishの料理写真:居酒屋風！甘辛☆鶏のつくね
Mari
居酒屋風 甘辛 鶏のつくね
居酒屋風の鶏のつくね 甘辛ダレが絡んで本当に美味しい 玉葱たっぷり お弁当にも ...
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Snapdishの料理写真:米糀×納豆の最強発酵常備菜💕
ゆかの
米糀 納豆の最強発酵常備菜
醤油 みりん 酒を煮たたせ 人参をいれて火を止め あら熱がとれたらふやかした米糀...
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