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低糖質
今晩は鶏胸肉を使った塩味の治部煮風 なぜ治部煮風かと言うと 治部煮は本来 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:野菜の肉巻き
野菜の肉巻き
男子ごはんでしんぺいちゃんがゴーヤの肉巻き作ってたのを見て冷蔵庫に余ってる野菜を...
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Snapdishの料理写真:寄せ鍋
寄せ鍋
今日は寒いですね  また冬に戻った 感じです 雨が降ると尚更寒いです 晩御飯は鍋...
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Snapdishの料理写真:にんじんの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎にんじんの豚肉巻き
 塩胡椒した豚肉を細切りした人参に巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
にんじんの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 にんじんの豚肉巻き...
 
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Snapdishの料理写真:土用の丑の日〜鰻丼
土用の丑の日 鰻丼
今年も土用の丑の日が来た 国産の鰻 また小さくなった 大丈夫 テクニックを駆使し...
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晩酌 家飲み 美味しい時間
3月15日 居酒屋風の晩ごはん メインは メジロのカマ焼き 捌いた後 冷凍保存し...
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今日の晩ご飯 JULY 2
色々晩ご飯 最近お弁当がなかったので 材料が色々と残ってた 鯖味噌煮 いんげんと...
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野菜肉巻きの酢豚
モニター当選ありがとうございます 紹興料理酒をはじめて使ってみました 一段と風味...
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生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけと玉ねぎと茗...
食事でお腹いっぱいなのにこの後南瓜の蒸しケーキの残りを食べて満腹 ちょっと最近満...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 新生姜の炊き込みご飯
おうちごはん 新生姜の炊き込みご飯
こんばんは 火曜日の夕飯です 彡   野菜たっぷり ヘルシーごはん メイン料理は...
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ナスの肉巻き定食
茄子がたくさんあったので 豚のもも肉を使って肉巻きにしてみました お肉には塩胡椒...
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2 23 惣菜盛り合わせの夜
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子供の事を把握してない え 明日 社会科見学なの で む...
酒と大葉とゴマの混ぜご飯 野菜の肉巻き 紅生姜とネギの卵焼き のり塩の芋餅 ハム...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん  和食かなぁ⁉️
おうちごはん 和食かなぁ
こんばんは 1月21日木曜日です 定番メニューでお酒がすすむ夕飯  今夜のメイン...
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