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Snapdishの料理写真:胸肉焼き弁当
胸肉焼き弁当
鶏胸肉の八丁味噌と酒粕漬け焼き 長っ ふかし芋 枝豆天ぷら 人参とカブの漬物 オ...
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Snapdishの料理写真:Cedro🍋さんの鶏ももの粕味噌漬け焼き
Cedro さんの鶏ももの粕味噌漬け焼き
少し前の夕飯です upし損ねてました Cedroさんの鶏もも肉の粕味噌漬け焼きを...
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
発芽玄米ブレンドご飯 鶏ももの酒粕味噌焼き ふわふわ玉子の人参しりしり 三つ葉 ...
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Snapdishの料理写真:ひじき、蓮根、ツナの炊き込みご飯、豚ロースの酒粕味噌焼き、ワカメスープ
ひじき 蓮根 ツナの炊き込みご飯 豚ロースの酒粕味噌焼き...
酒粕を 使い切りたくて作りました 炊き込みご飯 酒粕 味噌 豚ロース ワカメスー...
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Snapdishの料理写真:カラダ喜ぶ発酵ランチプレート
カラダ喜ぶ発酵ランチプレート
メニュー 目玉焼き 大根のきんぴら 大根の皮 人参 親鳥の麹グリル焼き 塩麹に漬...
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Snapdishの料理写真:灰干し鯖のフライ🐟
灰干し鯖のフライ
タベレータベレタベレー 美味しい 骨あるけど 頂きました 骨もタベレー 鯖は心配...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の吟醸焼き、ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参 しめじ、大根スティック柚子風味白味噌吟醸ディップ、切干大根のはりはり、豆腐とわかめと茸の味噌汁、雑穀ご飯

酵母と麹をたっぷり含んだ「良質な発酵食品」酒粕。
栄養豊富な酒粕ですが、中でも最近特に注目されているのは「レジスタントブロテイン」。
これは胃酸でも分解さ
今晩は 鰆の吟醸焼き ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参...
続き これは胃酸でも分解されることなく小腸に達する食物繊維様のタンパク質で コレ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんです
朝ごはんです
おかゆ 紫蘇昆布 梅干し えのきだけと豆腐酒粕味噌汁 エテカレイ 焼き油揚げ 卵...
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Snapdishの料理写真:鶏の酒粕味噌焼き&出汁巻き玉子&ほうれん草ともやしのエゴマ和え&茹でブロッコリー🥦&パプリカ&わさび菜&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子 #酒粕味噌焼き#エゴマパウダー
鶏の酒粕味噌焼き 出汁巻き玉子 ほうれん草ともやしのエゴ...
鶏の酒粕味噌焼き 出汁巻き玉子 ほうれん草ともやしのエゴマ和え 茹でブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:炊き込みご飯の朝ごはん
炊き込みご飯の朝ごはん
ごぼう人参油揚げの炊き込みご飯 卵ときのこ焼きナス味噌汁 福耳ピーマンの酒粕醤油...
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Snapdishの料理写真:息子と私弁当☘豚生姜焼き/チーズはんぺん/カボチャの醤油麹焼き/具沢山の酒粕入りお味噌汁
息子と私弁当 豚生姜焼き チーズはんぺん カボチャの醤油...
朝晩寒くなってきて体調崩しやすい季節 健康に過ごせますように 醤油麹 酒粕 生姜...
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Snapdishの料理写真:鶏モモの酒粕味噌焼き&ちくわポテサラフライ&半月焼き&舞茸と小松菜の煮浸し&わさび菜&プチトマト🍅のダーリンお弁当♪

 #弁当  #フチ子 #金曜からお休みして青森八戸旅行#今月末で結婚3周年❤️
鶏モモの酒粕味噌焼き ちくわポテサラフライ 半月焼き 舞...
鶏モモの酒粕味噌焼き ちくわポテサラフライ 半月焼き 舞茸と小松菜の煮浸し わさ...
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Snapdishの料理写真:自炊 鶏の炊き込みご飯 酒粕の味噌汁 焼き鮭
自炊 鶏の炊き込みご飯 酒粕の味噌汁 焼き鮭
モニターでいただいた玄米を使用して朝食を作りました 日頃 玄米を食べているのでモ...
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Snapdishの料理写真:Nonta.さんの真似っこ"ネギ味噌"で焼きおむすびな夜☆
Nonta さんの真似っこ ネギ味噌 で焼きおむすびな夜
Nonta さんのネギ味噌 さっき作りましたっ 焦げるのいやなんで ユル気味に作...
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