おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
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あしたのお弁当は中華風の角煮玉子とじに丼にします 御飯もセットしたし 準備オッケ...
材料: メンマ セブンイレブン角煮 新玉ネギ 茹でたインゲン 中華ス...
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今日は買い物をしないで帰宅したので あるもので晩御飯 クリームシチューとヤーコン...
材料: ヤーコン グレープシードオイル 醤油 一味 海苔 かつお節
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こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
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昨日のつまみの一品です これは に合う 一口サイズにしたから パクパクいけちゃい...
材料: 豚ロース薄切り キムチ とろけるスライスチーズ ごま油 醤油...
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ウチのはちょい甘さ控えめです ごはんもビールも美味しく頂けちゃう やっぱりごちそ...
材料: 牛薄切り肉 牛脂 しらたき ねぎの斜め切り 絹ごし豆腐を 等...
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我が家の定番夏麺 b v さっぱりレモンうどん 改めて レシピ入れてみた 今朝は...
材料: 冷凍うどん レモン汁 だし醤油 オリーブオイル 温泉たまご ...
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グルメしょうゆを使ったパンレシピ第二弾という事で 揚げパンを作ってみました 実は...
材料: 4個分 強力粉 大豆粉 きな粉でも可 ドライイースト 蜂蜜 ...
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りんごっちゃんからの頂き物の 頂き物 笑 りんご情報によると あんまり コクがな...
材料: 豚塊肉 今回は肩ロース 矢場とんみそだれ 水 マルコ メっ味...
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ブラッドオレンジピールの香りが ほんのり爽やか ピールたっぷり入れて お肉にてん...
材料: 手羽元 お酒 醤油 水 オレンジピール ハチミツ おろしニン...
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夏も終わろうとしていますが 只今七味は メキシコ料理ブームです チリコンカンか ...
材料: 金時豆 合挽き肉 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り カッ...
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